没办法离开,就想办法接受

求助者(女性,38岁):跟你聊了那么多私事,说实话你觉得我的心里正常吗?

疗愈师:因为长期不接受现实,又无法改变现实,有问题了。

求助者:是不是每个正常心理的人都能包容那么无味的小人?

疗愈师:要么接受,接受不了就远离。否则就出问题。

求助者:包括他不断对你伤害,你也能原谅他吗?放心吧,我不会真的疯的,我只是不想和小人行为的人打交道而已。

疗愈师:你打算怎么办?你可以跟他继续斗下去的,这是一种选择。

求助者:我斗不过。

疗愈师:斗不过,又不能离开,又不接受,心理就出问题的。

求助者:我从来不善于勾心斗角。

疗愈师:那就让自己痛苦一辈子?[……]

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学会多交朋友,也要学会享受孤独

求助者:我是女的,22岁了,就是人际关系的交往问题,常常担心害怕。

疗愈师:害怕什么?社交障碍的原因:1)曾在关系中受伤;2)怕自己的激情伤害他人;3)对人有敌意怕别人看出来;4)怕别人看出自己紧张不自然;5)怕别人看出自己有所谓“可耻”的思想;6)怕不会说话导致尴尬;7)怕别人瞧不起。你是哪方面?

求助者:第1,6,7都有。

疗愈师:曾经有什么人欺负过你?

求助者:也不是欺负我,就是玩得好的突然冷落我,然后去跟另外一个人玩得很好,我最怕背叛,所以不敢交朋友。

疗愈师:友情不必专一的呀。

求助者:我也不知道怎么,就是最怕自己玩得好的跟别人的关系比我们的更好,[……]

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我已把自己自尊放下,从底层做起

(一)

求助者(女性,27岁):经历这么多事,我已把自己自尊放下,从底层做起,我昨晚还摆地摊卖衣服。

疗愈师:应该这样的,挣钱吗?

求助者:一天赚十几块。

疗愈师:没关系,慢慢总结经验。

求助者:不过我觉得有收获就好,最重要的是我改了很多毛病。以前是一个怨妇,现在开始重新做人了。

疗愈师:进步很大了。

求助者:是的,我这几天赚钱卖衣服,觉得赚钱困难,当医生告诉我双向情感障碍就是精神病的时候,我觉得自己好像判了无期徒刑一样,那种感觉怪怪的,既痛苦也快乐,痛苦是一辈子要吃药,快乐是我既然已经这样了,就不用顾虑太多,好好活一场。

疗愈师:就算是精神病也[……]

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既然她去意已决,只能尊重她的选择了

求助者(18岁女孩):最近一直有自杀的倾向和想法,心情低落,总是想哭,生活对我来说一点意义都没有了,我该怎么办,炭我都买好了,准备烧炭自杀,每天都开心不起来,还给身边的朋友带来负能量,什么都不会,什么都做不了,心已经死了,真的没勇气活下去了,医生你能帮帮我吗?我该怎么办?

疗愈师:遇到什么挫折打击?内心有哪些后悔自责、内疚,或怨恨、憎恨及担心害怕、恐惧,或是有哪些想不通、耿耿于怀的事情?

求助者:从小家庭不和谐,面对一次次的离别,伤害,我不想这样下去了,朋友也是,遇到自己爱的人也是,没有一个人懂我的。

疗愈师:父母对你怎样?

求助者:小时候我妈妈就丢下我,不要我了。我爸[……]

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我终于懂了,有些事命中早注定好的

(一)

求助者(女性,27岁):谢谢你叫我学佛!我就领会了,或许之前种种困难和磨练都是我上辈子欠我哥的,所以今生我用前辈子去还,现在我还清了,谁也不欠谁了。我这样想心理就舒服多了。

疗愈师:好样的,有骨气。

求助者:我是应该学点佛法,我现在很难找工作。我发现今晚我开心多了,我要谢谢你!是你启发了我,可是现在我很难找工作。

疗愈师:就算找到也难工作的。

求助者:那该怎么办?

疗愈师:边学佛边做一些简单的工作。

求助者:我已经放低要求,清洁工也愿意做。学佛之后发现自己放下了很多。

疗愈师:好啊。学佛是容易让人放下的。

求助者:我今天家公家婆说我[……]

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一般老人带出来的孩子都容易出问题的

求助者:你好!我是一位学生的妈妈,孩子13岁了,是个女孩。

疗愈师:读初中?成绩怎样?

求助者:成绩还不错,但拿到手机后就没有任何免疫力,睡觉都不睡都要玩,上初一,你说不让玩,都要和你拼命,都说没有手机活着也没啥意思,很要命。

疗愈师:只要她成绩还行,由着她吧。

求助者:但从早到晚盯着手机看啊,有时半夜觉都不睡还玩啊,眼睛已经近视不少呢。

疗愈师:你越管她越逆反,不如放手。

求助者:要让她出个门玩下简直比登天还难。

疗愈师:她不爱出门一定有她的理由。

求助者:但跟她交谈,三观有时都变的有些扭曲了。

疗愈师:她人际关系如何?

求助者:玩[……]

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重度抑郁症发作时对我而言简直就是灾难降临

尊敬的某某老师:

您好!我曾经是您那里的一名咨客,不过,那是近八年前的事。

2009年的二、三月份,我因社交焦虑症在您那里接受半个疗程的催眠治疗。那时候,由于我的发声器官有点生理方面的疾病,发音吐字不是很清楚,同别人沟通起来总会遇到一些障碍。从少年时代开始,(具体地说,从14岁进入转声期之后),由于口齿不清,再加上青春期焦虑症,还有重大的家庭变故(我刚读初一的那一年,我父亲由于事业上受到重大的挫折,在一个冬日的黄昏,在一个冰冷的水库自尽了),导致说话口吃比较严重,所以我非常的内向敏感,而且经常得抑郁症,那时,对于未来也充满了恐慌,几乎到了杞人忧天的程度。甚至担心如果有一天因某个原因[……]

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明明知道不可能,但还是会反复地怀疑

求助者:我是男的,18岁,我有强迫症。

疗愈师:强迫想什么事情?

求助者:一年前我用手机在网上约了个女人。

疗愈师:不能接受这个事情?

求助者:不是,我们开房后,我们没进行性行为,但我有把手指伸阴道,后来就停止了,然后我开始自责,然后患上恐艾。

疗愈师:这样不可能有艾滋病的呀。

求助者:确实,1年内我去医院检查了8次,表示我是健康的。

疗愈师:时间过了那么久了,检查没有问题,你还担忧什么?

求助者:周日我们安排个时间,能见你本人吗?

疗愈师:可以,你读书还是工作?

求助者:读书。

疗愈师:父母同意你心理咨询吗?

求助者:同[……]

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用毅力减肥效果不好,我希望催眠心理治疗能帮助我减肥

我是Y,女,30岁,我出生在深圳,在我四岁的时候,我的父母就离婚了。我的妈妈长得普通,但性格好,很能忍受,没有个性,可以说是不太自尊自爱、没有骨气的人。父母结婚没多久,父亲就有外遇了。父亲长得比较帅气,在外人看来,是我妈妈配不上我爸爸。尽管父亲有外遇,但母亲不吵不闹,睁一只眼闭一只眼,只要我爸爸不提离婚,妈妈一辈子都不会离婚的。爸爸不爱妈妈,也不尽家庭责任,但妈妈无怨无悔。爸爸经常打骂妈妈,妈妈也忍受着。在我三岁多的时候,爸爸要求跟妈妈离婚,妈妈不愿意,于是爸爸就把不满四岁的我偷偷抱到奶奶家,不上妈妈见到我,以此来逼迫妈妈离婚。

我在奶奶那里呆了一个月,天天哭着要妈妈。奶奶对我不好,我记[……]

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